7. Tuna Kalengan

Tuna kalengan adalah bahan makanan praktis yang kaya akan protein dan bisa disimpan dalam waktu lama. Kamu bisa mencampurnya dengan mayones, sayuran, atau dijadikan isian sandwich atau salad untuk sahur yang cepat dan mengenyangkan.

Tips:

Pilih tuna kalengan yang dikemas dalam air (bukan minyak) untuk pilihan yang lebih sehat.