6. Buah-buahan Segar dan Kering

Buah-buahan segar seperti pisang, apel, atau jeruk sangat mudah disiapkan untuk sahur. Selain itu, buah-buahan kering seperti kismis, aprikot, atau kurma juga bisa dijadikan pilihan praktis. Kurma, khususnya, sering dikonsumsi saat sahur karena kaya akan energi dan bisa membantu mengatur kadar gula darah.

Kalian bisa stok kurma dan buah kering untuk memudahkan penyajian sahur cepat. Selain bisa langsung memakannya, kurma dan buah kering bisa dicampur ke dalam oatmeal, yogurt, atau roti.