2. Jus Apel

Jus apel mengandung vitamin C, antioksidan, dan pektin—serat larut yang baik untuk pencernaan. Sebagai tips, pilihlah apel hijau untuk kadar gula yang lebih rendah.

Manfaat:

Menyehatkan jantung.Menstabilkan gula darah.Melancarkan sistem pencernaan.