1. Jus Jeruk

Jus jeruk adalah pilihan klasik untuk pagi hari karena kaya vitamin C, antioksidan, dan elektrolit. Gunakan jeruk segar, hindari tambahan gula.

Manfaat:

Meningkatkan daya tahan tubuh.Membantu penyerapan zat besi dari makanan.Menyegarkan dan menghidrasi tubuh.