Ngomongin soal kopi, pasti nggak jauh-jauh dari stereotip yang bilang kalau ngopi itu kebiasaan kurang sehat yang bikin ketergantungan, atau malah sumber stres karena kandungan kafein yang ada di dalamnya, bisa bikin jantung jadi berdebar-debar!

Padahal, kopi itu lebih dari sekadar minuman pengusir kantuk lho. Asalkan diminum dengan porsi dan waktu yang tepat, kopi justru bisa jadi 'sahabat baik' di pagi hari yang bantu kamu lebih fokus, mood makin oke, dan siap hadapi hari dengan lebih semangat.

Biar nggak ragu lagi, ini dia nih 5 manfaat minum kopi di pagi hari, yang wajib kamu tahu.