Hindari Makanan Pemicu Asam Lambung

Beberapa makanan bisa memicu gejala asam lambung, terutama jika dikonsumsi berlebihan.

Pantangan umum:

Makanan pedas dan berlemak

Gorengan

Cokelat

Buah asam (jeruk, tomat, nanas)

Makanan instan atau cepat saji