3. Bangun Tidur Badan Malah Pegal
Bangun tidur bukannya merasa bugar, malah pegal? Kalau kamu mulai merasakan tanda-tanda itu, terutama di leher, punggung, atau pinggang, jelas itu 'sinyal keras' dari tubuhmu. Kemungkinan, kasurmu udah nggak bisa menopang tubuhmu dengan baik, apalagi kalau kasurmu mulai terasa cekung di satu sisi. Daripada badan makin pegal, mending buru-buru ganti deh kasurmu.