Ibadah puasa di bulan Ramadan adalah momen yang penuh berkah bagi umat Muslim. Selain sebagai ibadah spiritual, puasa juga dapat menjadi kesempatan untuk memperbaiki pola hidup sehat, termasuk dalam hal diet.

Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan dengan cara yang sehat sembari menjalankan ibadah puasa, namun seringkali merasa kesulitan karena pola makan yang terbatas saat berpuasa. Berikut adalah beberapa cara diet yang efektif sambil menjalankan ibadah puasa.

simak di halaman berikut~