1. Stres dan Tekanan Emosional yang Tersembunyi

Terkadang kita merasa baik-baik saja di permukaan, tetapi di dalam diri menyimpan tekanan yang belum terselesaikan. Stres dari pekerjaan, hubungan, atau masalah pribadi bisa menumpuk secara tidak sadar. Ketika tubuh dan pikiran tidak lagi mampu menahan beban tersebut, air mata bisa menjadi pelepasan spontan.