4. The Overthinker (Pemikir Berlebihan)
The Overthinker alias si pemikir berlebihan ini, cenderung memikirkan segala hal terlalu dalam. Bahkan, hal-hal kecil yang nggak penting-penting amat pun bisa bikin dia begadang semalaman. Otaknya selalu aktif dan sulit 'off', apalagi di malam hari. Kalau kamu merasa relate, mungkin aktivitas journaling bisa jadi pelampiasan sehat untuk menuangkan isi pikiranmu. Selain itu, kamu juga bisa bikin daftar to do list, supaya beban pikiranmu terasa lebih ringan dan terstruktur.