1. The Withdrawn (Tiba-Tiba Jadi Pendiam)
Kalau kamu tipe orang yang sering mendadak pendiam atau menjauh dari orang lain saat stres datang, itu berarti bahasa stresmu adalah 'The Withdrawn'. Mereka yang punya bahasa stres ini, bisa tiba-tiba menghilang, nggak aktif di mana pun, dan lebih milih menyendiri. Nggak masalah kok buat menjauh sebentar dan ambil waktu untuk recharge. Tapi, jangan lupa tetep jaga komunikasi dengan orang terdekat ya. Kalau kamu merasa makin tertutup, cepat cari pertolongan dengan ngobrol ringan sama bestie atau curhat ke profesional ya.