Weekend biasanya jadi waktu yang pas buat santai-santai kayak rebahan seharian, nonton drama, atau hang out bareng teman. Di waktu weekend, kamu juga terbebas dari kewajiban bangun pagi, yang nggak jarang bikin kamu cranky!

Meski begitu, pernah nggak sih kamu kepikiran buat memulai weekend-mu dengan aktivitas yang lebih produktif seperti lari pagi? Meski godaan selimut tuh kuat banget, ternyata lari pagi di akhir pekan tuh punya banyak manfaat yang sayang kalau dilewatkan.

Yuk, intip 5 manfaat lari pagi di akhir pekan yang bisa bikin kamu ketagihan!