3. Memaki

Secara mengejutkan, memaki atau mengumpat dapat memberikan dampak positif bagi tubuh, dalam konteks tertentu. Sejumlah penelitian psikologis dan neurosains menunjukkan bahwa mengumpat tak selalu buruk. Fakta itulah yang dijabarkan oleh penelitian dari Keele University, Inggris. Dalam penelitian tersebut, terungkap bahwa mengumpat saat merasakan sakit fisik, dapat meningkatkan toleransi terhadap rasa sakit pada tubuh. Hal ini karena tubuh melepaskan adrenalin dan meningkatkan denyut jantung yang memicu respons 'fight to fight'. Selain itu, mengumpat juga berfungsi sebagai katarsis emosional, yaitu cara tubuh melampiaskan emosi seperti kecewa, marah, atau frustrasi. Meski begitu, jika dilakukan secara agresif memaki tentu dapat memicu konflik dan memperburuk hubungan sosial yang sepatutnya kita hindari. (RWP)