5. Diet 3-Hari

Diet 3-hari atau dikenal juga dengan nama "3-day diet" adalah program diet singkat yang melibatkan konsumsi makanan tertentu dalam waktu tiga hari berturut-turut. Biasanya, makanan yang dikonsumsi rendah kalori namun tetap memberikan nutrisi yang cukup. Artis Korea seperti IU dan Jang Nara pernah mencoba diet ini untuk menjaga tubuh tetap ramping. Diet ini cocok untuk mereka yang ingin melakukan detoks singkat, tetapi tidak disarankan untuk dilakukan secara terus-menerus.