5. Menurunkan Risiko Infeksi Jamur pada Wanita

Yogurt, khususnya yang mengandung Lactobacillus acidophilus, bisa membantu menjaga keseimbangan flora di area kewanitaan. Ini bisa menurunkan risiko infeksi jamur atau keputihan yang tidak normal, terutama bagi wanita yang sering mengonsumsi antibiotik. (ND)