4. Makan Sehat dan Minum Teh Hijau

Kecantikan bukan cuma dari luar, tapi juga dari dalam. Wanita Jepang biasanya makan dengan porsi kecil, penuh nutrisi, dan minim minyak. Mereka juga rajin minum teh hijau yang bisa melawan radikal bebas dan membantu menjaga kulit tetap segar dan awet muda.