1. Jaga Kebersihan Kaki Setiap Hari

Mencuci kaki setiap hari, terutama setelah beraktivitas atau berkeringat, adalah langkah dasar namun penting. Gunakan sabun antibakteri dan air hangat untuk menghilangkan kuman dan kotoran. Jangan lupa membersihkan sela-sela jari dan bagian bawah kuku.

Tips: Setelah mencuci, pastikan kaki benar-benar kering, terutama di sela-sela jari, untuk mencegah pertumbuhan jamur.