1. Buah Potong atau Buah Kering
Buah-buahan kayak apel, pisang, pir, atau semangka yang dipotong kecil-kecil, bisa banget jadi teman lemburmu yang menyegarkan. Kalau nggak sempet potong buah, kamu juga bisa coba buah kering kayak kurma atau kismis, asal nggak kebanyakan ya, karena kandungan gulanya tetap tinggi. Selain enak, kandungan serat di buah, juga bisa bantu kamu tetep fokus dan nggak gampang lapar.