4. Hindari Kontak dengan Pelaku
Putus kontak dengan pasangan–atau mantan pasanganmu, untuk sementara waktu. Makin sering berhubungan sama dia, apalagi rajin stalking media sosialnya, semakin lama pula lukamu sembuh. Ini saatnya kamu prioritasin diri sendiri, bukan hubungan yang justru bikin sakit hati.