1. Tidur Cukup dan Berkualitas
Girls, percaya deh "beauty sleep" itu nyata! Kurang tidur bisa bikin wajah kelihatan kusam dan mata jadi kayak panda! Tidur 7-9 jam tiap malam, bisa bantu sel kulitmu beregenerasi dan bikin tanda-tanda penuaan di kulitmu tersamarkan. Nggak hanya itu, kamu juga akan bangun dalam keadaan lebih fresh dan siap memulai hari baru dengan optimis.