1. Jaga Kebersihan Kulit Punggung

Kebersihan adalah kunci utama dalam mencegah dan mengobati jerawat. Setiap kali beraktivitas, terutama setelah berolahraga, pastikan untuk mandi dan membersihkan tubuh dengan sabun yang lembut. Gunakan produk sabun yang mengandung asam salisilat atau benzoyl peroxide, dua bahan aktif yang efektif melawan jerawat. Selain itu gunakan pakaian yang mudah menyerap keringat.