3. Minyak Kelapa (Oil Pulling): Teknik Tradisional Ayurveda

Oil pulling adalah teknik berkumur dengan minyak untuk mengangkat bakteri dan plak. Caranya gunakan 1 sdm minyak kelapa murni. Kumur selama 10–20 menit (tidak ditelan). Buang minyak, lalu sikat gigi. Lakukan cara in setiap pagi sebelum menyikat gigi.