5. Batasi Gadget, Kurangi Waktu Scroll yang Nggak Jelas
Selancar di media sosial dengan scroll-scroll HP tuh emang hiburan instan yang bisa bikin kencanduan dan nyedot waktu tanpa kamu sadar. Biar nggak nyesel karena waktu yang kebuang sia-sia, coba deh batasi waktu screen time kamu, misal dengan pasang timer di aplikasi. Kamu bisa ganti waktu scroll itu dengan hal-hal yang lebih rewarding, kayak masak resep baru, nulis ide random, atau sekadar ngobrol santai bareng keluarga di rumah yang mungkin jarang ketemu di luar waktu libur.

Selamat mencoba dan happy long weekend all~ (RWP)