3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh terhadap Alergi

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa matcha dapat membantu menekan reaksi alergi ringan, seperti bersin dan mata berair akibat serbuk sari. EGCG dalam matcha diyakini mampu menghambat produksi histamin, zat kimia dalam tubuh yang memicu gejala alergi.