5. Kondisi Lingkungan atau Sosial yang Tidak Mendukung

Lingkungan yang tidak mendukung, baik itu di tempat kerja, sekolah, atau dalam hubungan sosial, bisa menjadi faktor penyebab kecemasan. Misalnya, berada dalam situasi yang penuh tekanan atau konflik sosial dapat memicu perasaan gelisah. Ketika kita merasa tidak diterima atau merasa terisolasi, hal ini dapat meningkatkan perasaan tidak nyaman dan gelisah. (ND)