Baru-baru ini, Jennifer Kurniawan atau yang lebih akrab dikenal sebagai Jennifer Bachdim telah menjadi sorotan netizen lewat unggahan media sosialnya. Pada unggahan tersebut, Jennifer menunjukkan kesehariannya yang padat dengan mengurus anak-anak.

Hasilnya, Jennifer pun berhasil mendapatkan decak kagum dari netizen. Tak hanya decak kagum, video ini bahkan melahirkan sebuah tanda tanya di benak netizen, yaitu bagaimana Jennifer tetap memilki motivasi untuk berolahraga secara rutin meski harus mengurus keempat anaknya.

Apalagi selama ini Jennifer selalu tampil dengan tubuh indahnya, yang menunjukkan rajin dan disiplinnya istri pesepakbola Irfan Bachdim tersebut dalam berolahraga. Ketika ditemui kawasan Ancol pada hari Sabtu (19/8/2023) kemarin, Jennifer pun membeberkan rahasia dibalik motivasinya untuk berolahraga.

Baca Juga : Mona Ratuliu dan Indra Brasco Tuturkan Kisah Anaknya yang Sempat 'Hilang Arah'

"Menurutku, kuncinya adalah pola pikir, bila kamu inigin konsiten berolahraga, sangatlah penting untuk mengatur pola pikir yang tepat, bangunlah di pagi hari, kerjakan semua pekerjaanmu, kemudian berolahraga" ujar Jennifer Bachdim ketika ditemui di acara IONATION 2023 (19/8/2023)

Selain itu, Jennifer juga menegaskan bahwa efek dari berolahraga akan sangat terlihat, tak hanya pada fisik, kondisi psikis pun akan semakin membaik dengan olahraga yang rutin.

"Setiap kali kamu berolahraga, saya berjanji, kamu akan merasa lebih baik" tegasnya (FR)

 

Saksikan selengkapnya di kanal Youtube Cumicumi