Sebagai seorang idola K-Pop, menjaga penampilan memang menjadi sebuah hal yang penting. Selain rutin olahraga, para idola juga kerap melakukan diet ekstra. Tak terkecuali Momo TWICE.

Saat menjalani wawancara dengan majalah Cosmopolitan, Momo mengungkap jurus jitu untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Meski sadar akan dampak diet ekstra yang dijalaninnya, namun penyanyi asal Jepang ini mengakui itu cukup membantunya.

"Kalau aku butuh turun berat badan cepat, biasanya aku diet dengan makan hanya sekali sehari. Kalau sedang diet, aku biasanya akan memakan apa yang aku suka," kata Momo.

"Tapi itulah caraku menurunkan berat badan. Ini mungkin bukan cara yang sehat, tapi aku baik-baik saja," tuturnya menambahkan. 

Meski menjalani diet yang bagi sebagian orang terlihat ekstrem, namun Momo memastikan menyeimbangkan dietnya dengan tetap berolahraga. Agar tidak bosan, dia mengaku, menjalani berbagai jenis olahraga, dari pilates, flying yoga, hingga CrossFit. 

Selain itu, wanita berusia 26 tahun ini mengaku tengah tertarik mencoba yoga jenis baru yang melibatkan gerakan melayang. Momo menilai, gerakan yoga itu menyenangkan setelah melihat rekan segrupnya, Jeongyeon melakukannya.

"Jadi ini berbeda dengan flying yoga karena kau benar-benar melayang," tutur Momo. (ND)