Berat badan Chef Marinka cepat naik, cepat turun.

Menjaga tubuhnya agar tetap proporsional, Rinrin Marinka berusaha menjalankan hidup seimbang. Namun, lantaran gampang bosan dengan olahraga dan diet yang ada, wanita yang akrab disapa Chef Marinka tersebut kerap bereksperimen dengan diet yang dijalaninya.

“Saya suka eksperimen diet, diet ini, diet itu. Kebetulan, aku juga olahraga suka bosan. Saya suka banget makan, jadi kadang-kadang kalau ngelihat makanan enak suka pengin makan terus,” aku Marinka saat ditemui di kawasan Tangerang, Banten, Sabtu (30/7).

Koki yang pernah menjadi juri MasterChef Indonesia tersebut memang mengakui sulitnya menjaga kesehatan. Namun, menurut Marinka, yang terpenting adalah menjaga keseimbangan dari pola hidupnya.

“Harus balance antara tidur cukup, makan sehat, sama olahraga. Itu tiga-tiganya harus dijaga, kalau ada satu yang skip, itu juga nggak bisa. Aku termasuk yang naiknya cepat, turunnya juga cepat. Enjoy life, lah. Kalau hari ini aku makannya over, besokannya berapa hari aku detoks. Lumayan, badan langsung berasa enteng,” paparnya.

Banyak yang beranggapan bahwa diet akan semakin mudah dengan mengajak teman untuk berdiet bersama. Lantas, bagaimana dengan Marinka?

Kalau ngajak orang lain yang memang nggak niat diet, lebih susah lagi. Jadi, yang paling bagus adalah cari partner yang memang suka diet juga. Jadi sama-sama bisa ngejalanin hidup sehat bareng,” pungkasnya. O gde/fie

BACA JUGA, Tudingan Terpedas Haters Buat Ayu Ting Ting!