Image Source :
Nadia Mulya tetap melakukan olahraga-olahraga ekstrim saat hamil. Termasuk saat anak keempat, ia semakin rajin berolaharga dari barbel hingga boxing. Hal itu dilakukan lantaran ia tidak bisa mengikuti olahraga senam maupun yoga seperti ibu hamil kebanyakan.
“Kalau aku kan sudah mencoba kayak yoga senam nggak cocok. Aku tuh senangnya olaharga yang high impact yang berkeringat. Waktu hamil yang ketiga itu aku crossfit sampai sekarang pun aku masih. Bahkan sampai sekarang pun aku ada barbel dan lain-lainnya. Terus kemarin aku baru saja nyoba boxing, tapi boxing yang memang untuk ibu hamil karena kita nggak sparing,” ujar Nadia saat ditemui di kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Rabu (5/9).
BACA JUGA, Usia 38 Tahun, Nadia Mulya Hamil Anak Keempat
Pantas saja Nadia memiliki tubuh seksi meski sedang hamil. Tapi lebih dari itu, olahraga justru bisa meringankan persalinannya nanti. Nadia bahkan rasakan efeknya saat melahirkan anak ketiganya beberapa tahun lalu.
“Dengan aku olahraga aku tuh melahirkan lancar. Bahkan kata dokter aku yang kemarin ketiga itu bukaan belum lengkap anaknya sudah keluar. Karena waktu aku lagi latihan ngedorong itu keluar. Padahal tempat tidurnya belum dirapihin. Biasanya kan kalu orang mau melahirkan itu ada yang buat kakinya dan dirapihkan. Belum sempat kayak gitu baru latihan saja sudah keluar. Jadi memang dampak baik pada olahraga. Dan kalau olahraga itu untuk kembali sembuhnya itu cepat,” tutupnya. O ian/nov
