Cumicumi, #1 Video Entertainment Portal

Jaga Kesehatan, Mikha Tambayong Wajib Olahraga Tiap Pagi

CUMI CELEBS
Jaga Kesehatan, Mikha Tambayong Wajib Olahraga Tiap Pagi

Bentuk tubuh Mikha Tambayong tak bisa dipungkiri disukai oleh banyak wanita. Untuk menjaga bentuk tubuh yang demikian, Mikha mengaku wajib olahraga tiap pagi. Tidak hanya untuk mendapat bentuk tubuh yang ideal, olahraga juga membuat dirinya lebih sehat.

mikha1.jpg

“Aku hampir tiap hari olahraga. Kalau aku tidurnya istirahat cukup, pagi aku free. Karena aku suka banget olahraga pagi aku jarang banget olahraga di atas jam 12. Karena aku nggak suka. Aku merasa kayak harus memulai hari dengan olahraga. Lebih enak. Kalau aku lagi free aku pasti olahraga, istirahat yang cukup, minum air putih yang banyak terus konsumsi makanan nutrisi yang juga bagus. Aku jarang mengkonsumsi bahan kimia sih,” ujar Mikha di kawasan Gandaria, Jakarta Selatan, Sabtu (3/11).

BACA JUGA, Pakai Gaun Pink, Kecantikan Mikha Tambayong Bikin Pangling

Tak hanya satu jenis, rupanya kekasih Daniel Wenas itu menekuni beberapa bagian olahraga. Hal tersebut tak lain guna mengisi waktu kosongnya serta membakar kalori.

mikha2.jpg

“Aku sebenarnya intensnya latihan tinju sih. Aku matial art sebenarnya. Kalau nggak ada waktu ya jogging. Hampir setiap hari (jogging). Kalau kebetulan lagi nggak ada waktu banyak, jam 7 pagi harus kerja ya paling aku jogging keliling di kompleks rumah di taman atau skipping di rumah. Jadi apa aja yang bisa dilakuin lah yang penting ada kalori yang kebakar tiap hari,” tutupnya. O gun/edi