Rasa ngantuk setelah makan siang, atau yang sering dikenal dengan istilah "post-lunch dip," adalah hal yang umum dialami banyak orang. Meskipun makan siang memberikan energi untuk tubuh, proses pencernaan bisa membuat sebagian orang merasa lelah dan mengantuk, terutama jika makanan yang dikonsumsi berat.

Namun, jangan khawatir! Ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan di kantor untuk mengatasi rasa ngantuk setelah makan siang, agar Anda tetap bisa produktif tanpa harus tidur.